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2012年8月9日

糖尿病 原因を正しく理解して、予防を徹底

カテゴリー: 心と体のケアについて — admin @ 11:49 PM

糖尿病 原因を正しく理解して、予防を徹底しましょう。

消費カロリーは、ライフスタイルにより大きな差がでるものです。糖尿病 予防のヒントになります。

スポーツの世界等は、競争激化で練習は過酷になり、試合数も増加して、消費カロリーはさらに増加しています。糖尿病 予防が出来ています。

しかし一方、文明により労働形態が全体に軽作業化しています。たとえば、ベルトコンベアー作業を1日8時やったときの消費カロリーは、20分歩いたときの消費カロリー程度ですから、標準的には「基礎代謝量に毛が生えた程度」となります。

筋肉量が減少すると消費カロリーが減少する事はご存知でしょうか。これが、糖尿病 原因になりえるのです。

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